Mi duda ahora mismo es si necesito ayuda especializada. Siento que no hay nada que me motive, en ocasiones me veo como un espectador del mundo. Mi relación familiar es distante, incluso fría. En el trabajo pierdo constante el tiempo a pesar de saber las malas consecuencias que esto me puede ocasionar. En ocasiones tengo dificultades para entablar conversaciones, es como si hubiera perdido las ganas de "hablar por hablar", la mayoría de temas me parecen triviales, aunque otros días estoy de lo más hablador y simpático. Siempre he sido una persona muy introvertida. Quisiera mostrarme más abierto pero me comporto como si no lo necesitara, esto me ha producido cierto aislamiento social y familiar. Ahora me preocupa que esta situación se agrave y degenere más, y no sé si afrontando estos temas yo solo puedo solucionarlos.
Agradecería algún comentario.
Gracias.

Hola

Muy posiblemente sí necesites ayuda, en cualquier caso te recomiendo que acudas a un profesional de tu localidad porque una visita no está de más. No tengo la suficiente información, pero por lo que dices bien puede ser una desgana de tipo depresivo, o más probablemente una tendencia de tu personalidad que se conoce como "esquizoide" (por favor, no te asustes del nombre que no tiene que ver con la esquizofrenia). Este tipo de personalidades se fundamenta en un deseo de aislamiento de los demás, que no tiene que ver con la timidez (o sea, se trata de un aislamiento DESEADO), acompañado de desmotivación por las cosas, frialdad emocional, escasez importante de amistades, preferencia por trabajos solitarios, etc.

Este tipo de problemas no tiene por qué ser la antesala de otra enfermedad más grave, pero es muy conveniente que el aislamiento social no vaya a más. La psicoterapia se centraría en incrementar el contacto social y la capacidad de disfrute, sin pasarse porque no es cuestión tampoco.

Nada más, un saludo

Jorge Castelló
Psicólogo (Valencia)


> Invitado ha escrito:
> Mi duda ahora mismo es si necesito ayuda especializada. Siento que no hay nada que me motive, en ocasiones me veo como un espectador del mundo. Mi relación familiar es distante, incluso fría. En el trabajo pierdo constante el tiempo a pesar de saber las malas consecuencias que esto me puede ocasionar. En ocasiones tengo dificultades para entablar conversaciones, es como si hubiera perdido las ganas de "hablar por hablar", la mayoría de temas me parecen triviales, aunque otros días estoy de lo más hablador y simpático. Siempre he sido una persona muy introvertida. Quisiera mostrarme más abierto pero me comporto como si no lo necesitara, esto me ha producido cierto aislamiento social y familiar. Ahora me preocupa que esta situación se agrave y degenere más, y no sé si afrontando estos temas yo solo puedo solucionarlos.
> Agradecería algún comentario.
> Gracias.
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