...aportes para la Nutrición del Alma ! , Líder.
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Compromiso de auténtica Paz (no de su trampa o control):

Un impedimento para la paz es EL TEMOR AL CAMBIO. TÚ TEMOR AL CAMBIO PROCEDE DE LA NECESIDAD DE CONTROLARLO TODO, ASÍ COMO DE LA CREENCIA EQUIVOCADA DE QUE PUEDES CONTROLARLO TODO. PERO EL CONTROL ES UNA ILUSIÓN QUE NOS DEJA SINTIÉNDONOS RÍGIDOS Y AISLADOS. EL UNIVERSO NO PUEDE PERMANECER QUIETO. El mundo no dejará de girar sólo porque tú así lo quieras. La realidad continúa moviéndose y si no te dejas llevar y cambias cuando el medio ambiente cambia, puedes sufrir por ello...El cambio es divertido y excitante, aún cuando tú relación "termine" o cambie de forma. Recuerda las palabras sabias: "Todas las pérdidas son ganancias no reconocidas".

Debemos desprendernos de todas nuestra viejas limitaciones, temores pasados, viajes del ego, competencia, CONTROL y separación. Deben quedar abolidas las pautas destructivas que limitan nuestra capacidad para amar y crear.

El pensamiento más negativo que posiblemente puedas tener sobre ti mismo es el mito de pensar "soy separado"...Ésa es la mentira personal definitiva, y si crees en ella es la idea más destructiva de tú vida. Al revolcarnos en éstas invalidaciones personales sin hacer ningún intento por cambiarlas, cometemos lo equivalente a "tomar el nombre de Dioes en vano". Si hacemos que las palabras "yo soy" les siga una idea negativa, invalidamos nuestra divinidad y utilizxamos mal su poder. Al afirmar ésas mentiras negamos la mismidad de Dios en nosotros. En Un Curso de Milagros se ha escrito: "No te contentes con la pequeñez" (texto, pág. 285). porque nunca tendrás paz, no creerás merecerla. Una y otra vez limitamos o ampliamos nuestros horizontes basándonos en nuest4ras propias percepciones. Trabajemos para convertirnos en seres tan maginificos como podemos llegar a ser.

NADIE QUE CONDENA A OTRO SER HUMANO PUEDE CONSIDERARSE A SÍ MISMO FUERA DE TODA CULPA O EN PAZ CON LA HUMANIDAD.

El perdón es el poder más poderoso, es la serenidad de la mente.
La mente que no perdona está llena de temor y no ofrece al amor espacio para ser él mismo. La mente que no perdona está triste, sin esperanza de respiro y liberación del dolor. Aquel que desee la paz sólo podrá encontrarla por completo en el perdón... El lugar más santo de todos los que hay sobre la Tierra es aquel donde un odio antiguo ha sido trasnformado en un amor presente.

COMUNICACIÓN: A menudo, la habilidad para comunicar bien parece ser un talento innato para algunos de nosotros, mientras que otros no lo tienen, o se trata de una simple cuestión de lo adecuado del momento y del empleo de buenas técnicas. Ciertamente, esos factores facilitan la comunicación, pero hay otros que también juegan un papel igualmente importante, especialmente EL AUTOCONOCIMIENTO Y UN ELEVADO NIVEL DE AUTOESTIMA. Al estar más seguro de quién se es, al verse a uno mismo como igual que los demás, la comunicación con ellos mejora mucho. Ya no se tiene miedo de expresarse y pedir lo que se desea. No se habla ni en voz muy baja ni en voz muy alta.

ACEPTAR LA RESPONSABILIDAD: Si amas a tu pareja pero descubres que le encuentras constantemente faltas injustas, es posible que en esa actitud haya algo más que "malhumor". Frecuentemente al descubrir algo equivocado en tu pareja, lo que haces en realidad es verla como tu madre, tu padre, o como alguien más perteneciente a tu propio pasado. Entonces tu pareja se convierte para ti en esa misma persona, porque la percibes inconscientemente de ese modo. Se trata de un fenómeno muy corriente que se conoce como PROYECCIÓN. Como quiera que se trata de un comportamiento inconsciente, es verdaderamente complicado descubrirse a sí mismo haciendo algo así, pero vale la pena ser al menos consiente de la posibilidad de que estés proyectando hacia el otro.

En ocasiones, y debido a tus propias proyecciones, malinterpreta los comportamientos de tu pareja. En otras ocasiones, la pareja representa inconscientemente ese mismo comportamiento en tu presencia. En cualquier caso, tu tarea consiste en asumir la responsabilidad por todo aquello que suceda en tu propio espacio. Si tu relación se tambalea, ¿cuál es tu responsabilidad por ello?. Si la relación ha quedado atascada, puedes estar seguro de que los dos se encuentran atrapados en una pauta. La acusación dirigida contra el otro no es más que una distracción inútil. Si te dejas atrapar por la culpabilidad, te engañas a tí mismo.

Muchos de los chistes que se cuentan sobre el matrimonio son bastante tristes. El humor actúa a veces como una débil tapadera del cinismo y de los sentimiento heridos...El comer en exceso también puede ser una evasión por soportar muchas cosas por aclarar en una relación de pareja ( ver "Comer en exceso, autoestima y parejas" aquí en el NutriForo de www.nutriciontotal.com ).

La honestidad con uno mismo, la confianza y entrega a Dios, es una buena clave para una vida llena de verdadera paz, alegría y pleno amor. ¿ Quién es el que en realidad "controla" todo y por ende nada tenemos que pretender "controlar" ?...Pero hay que discernir si de verdad estamos viviendo desde allí (desde ésa divina esencia), un termómetro sencillo es permitirnos sentir si cada decisión o elección que tomamos nos trae o no paz (no su trampa del "control" ni cómoda sumisión).

Tomado parcialmente de: Un Curso de Milagros y Relaciones Con Amor-II. Los Secretos de una gran relación. Sondra Ray. Ediciones Obelisco.